夫妻同心，主动请缨

　　殷代龙，1992年生，湖北恩施人，在十大封禁直播平台急诊科就职。作为一名湖北人，很早就开始关注家乡关于肺炎的相关信息。从新冠疫情消息传来开始，他就积极学习相关的防治措施，了解新冠疫情最新动态，时刻准备投入到抗击新冠疫情一线“战场”。他的爱人朱晓欣也是同单位的护士，还是清远市应对新冠紧急调动的护理人员，当得知湖北的疫情越来越严重之际，夫妻俩都第一时间主动请缨，申请加入援助湖北医疗队。

　　一个通知，几个时辰，支援湖北！2月9日凌晨一点，殷代龙接到了医院的通知“你申请加入援湖北医疗队通过了，今天下午出发。”因为激动，那个夜晚殷代龙一夜无眠：为了被病毒折磨的病人，为了快点打赢这场“战役”，为了家乡人民，他必须义无反顾当此“逆行者”！尽管妻子因为身体原因没有通过最后驰援湖北的名单令殷代龙觉得有点遗憾，但是妻子的殷殷嘱托以及那句“待病人痊愈的那天就是你们战胜归来的时刻，待春暖花开时他们共享人间繁华！”的话语，让他充满斗志！

　　悉心疏导，“逆行”不易

　　殷代龙所在的这支医疗队被分到了武汉客厅方舱医院。

　　来到武汉后连续两天大家都在练习穿脱防护服的流程，为了加强个人防护技能，殷代龙回到房间自己对着镜子反复练习，累到手都抬不起了，双脚不断打颤。经过对自己反复的严格训练，他在正式上岗前出色的完成个人防护技能培训，为参加方舱医院的工作打下坚实基础。

　　殷代龙还记得2月13日晚上十一点半是他在方舱开始工作的第一天。那里的工作环境和设备齐全的医院相比还是有差距的，而且管理的病人比较多，加上长时间穿防护服出现缺氧，他出现头晕、头胀、轻度的呼吸困难等症状。加上护目镜起了一层薄薄的雾，看不清楚，这给他的工作增加了许多的困难，但是每每看到患者痛苦的表情，想到大家殷殷的嘱托，他不断鼓励自己，一次又一次地克服困难完成工作。

　　让殷代龙记忆深刻的是这件事：2月19日晚上接到中医组岳红梅医生的电话“小龙，明天上午的广场舞改成练习八段锦，你把八段锦的视频投放到大屏幕，带领他们（C厅约400名患者）一起做。”尽管这是一个额外的任务，尽管穿着防护服做八段锦有很大的困难，甚至可能会加重缺氧的症状，但是他什么都没想直接答应了。“只要是对患者有利，再大的困难我也会克服。”殷代龙是这样想的，他也是这样做的。面对疫情，抹去自己的稚嫩，用年轻的肩膀扛起时代和社会赋予他们的重任，许多“90后”以无畏的勇气和干劲儿，用实际行动践行着不忘初心的使命担当。

　　做八段锦，一起战“疫”

　　2月20号，又是一个早班，得早上四点多就起床。殷代龙在六点半入舱接班。没想到刚接完班不到半个小时，和他同组的一位同事突然出现头晕目眩的症状。这位同事的症状不断加重，最后不得不马上出舱。殷代龙在送这名同事出仓后马上回到了岗位，毫不犹豫地接过了她的工作。他重新核查她负责的工作，做好记录，避免遗漏。整个早上，殷代龙开足他的“小马达”，一直穿梭在患者床边为他们做治疗、测生命特征（体温、呼吸、脉搏、血压、血氧饱和度），解释他们（患者）提出的问题……等他忙完之后已经到十一点了，这时他并没有想到停下来休息，他牢记自己的“额外任务”——带领大家练习八段锦。

　　没有接触过八段锦刚开始练习比较困难，但是八段锦可以活动全身关节、肌肉，缓解精神紧张，长期练习可以改善心肺功能，所以殷代龙鼓励大家要坚持练习。他一边播放八段锦的视频，一边领着患者们一起做。穿着防护服做八段锦，除了口罩和防护服施加的呼吸困难之外，还令他伴有“头痛、头胀”等非常不舒服的症状，这“铠甲”好似五指山般令人行动受限。但是他不断地鼓励自己：坚持！这是患者们的希望，自己不能在这个关键的时候后退！唯有坚持，必可克服；唯有坚持，必能胜仗！他努力调节呼吸，一直坚持到做完。

　　练习完之后，因为得到大家的肯定，他的心中倍感欣慰！练习完八段锦，之后是分饭、交班、补完记录……从方舱医院下班到回到酒店还要经过两个“关卡”；回到自己的房间里面还划分了四个区，每到一个区都要搞卫生，换拖鞋。可以说是经过重重难关才能躺在自己的床上。这时还有两件事情没做，一个是测量体温并记录下来，第二个是看信息，每次都有好几百条，逐条看完，然后他就可以休息了。看似简单的工作流程，但每一步的背后都与危险并存。这就是他在方舱医院工作的日常，也是众多医护人员在方舱医院工作的日常：每次上班至少要坚持8个小时以上，期间不能吃、不能喝、也不能拉，每次上班都穿上成人纸尿裤，以备不时之需。

　　接力担当，不忘初心

　　殷代龙觉得，下班是最开心的时候，脱下防护服感觉自己一下轻松好多，摘下N95口罩呼吸的空气是那么的舒坦、让人迷恋，走出脱衣间，一阵微风吹在早以湿透的洗手衣上，阵阵寒意袭来，但他的内心是火热的。饮冰十年，难凉热血！

　　在方舱里面工作的他要时刻了解自己所管患者的情况，了解患者的心理动态，要及时发现异常，并在最短的时间内采取正确、有效的措施才能对患者有所帮助。即使下班回到酒店，他也在手机上与部分患者沟通，了解他们的情况，及时给予他们帮助，进行心理疏导。他努力做好每一个细节，给患者家人般的关心与照顾，鼓励他们战胜疫情的斗志!他是一名普通的护理人员，用自己的行动诠释初心和使命，用自己的付出彰显责任与担当！

　　“非典时，大家保护我们‘90后’；17年后，我们‘90后’要保护大家。”殷代龙这位“90后”护士的这番话被热转并收获了大量点赞，这番话也激励着殷代龙。

　　时空转换，接力的是担当，不变的是初心。再回首，“90后”当初在长辈们庇护之下的幼苗，如今已成长为参天大树，成为了保卫国家、守护人民的中坚力量！中国精神，薪火相承，青年人的模样就是中国的模样，青年人的未来就是中国的未来。担起抗击新冠肺炎疫情重任的“90后”青年人们，正在展现着新时代的硬核担当，亮出无悔的青春底色！